Есть 5 упражнений : 1разгибание на бицепс со штангой,2разгибание на бицепс со штангой обратным хватом, 3молотки на бицепс,4 тяга каната в блоке на бицепс, 5скамья скотта.В каком порядке их расставить? - вопрос №2816972
Можно так, как Вы написали, а можно чередовать каждый раз по-разному
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Можно так, как Вы написали, а можно чередовать каждый раз по-разному" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2816972-est-uprazhnenij-razgibanie-na-biceps-so-shtangoj-razgibanie-na-biceps-so-shtangoj-obratnim-hvatom-molotki-na-biceps-tyaga-kanata-v-bloke-na. Можно с вами обсудить этот ответ?