Если вы Магне В6 пьете для успокоения, то не стоит. В этом случае кальций нивелирует действие магния. Если вы решили попить его просто так, то можно.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Если вы Магне В6 пьете для успокоения, то не стоит. В этом случае кальций нивелирует действие магния..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2891655-mozhno-li-upotreblyat-magnij-v-i-kalcij-odnovremenno. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Роман Алексеевич. Вместе за один прием — нет. Для лучшего усвоения микроэлементов утром нужно пить магний, вечером кальций. Т. е должен быть достаточный временной промежуток.