Для этого есть медитации, мантры и различные энерегетические техники.Что до того что бы открывать или не стоит то это дело личное.Каждая чакра отвечает так же за тот или иной аспект в жизни человека и от того как она работает зависит текущее состояние дел в той или иной сфере.