Добрый день.
есть цель, начать бегать, подтягиваться, отжиматься и качать пресс.
Можно ли как-то это совместить.
нужна программа на неделю - вопрос №3206122
Здравствуйте!
Конечно возможно. Начинайте с бега, потом переходите к комплексному упражнению…
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Конечно возможно. Начинайте с бега, потом переходите к комплексному упражнению…" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3206122-dobrij-den-est-cel-nachat-begat-podtyagivatsya-otzhimatsya-i-kachat-press-mozhno-li-kak-to-eto-sovmestit-nuzhna-programma-na-nedelyu. Можно с вами обсудить этот ответ?
Программа — это только часть в процессе… А его нужно еще запустить, мотивировать себя и отработать навыки. Попытка совместить несколько видов тренировок не даст результата.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Программа — это только часть в процессе… А его нужно еще запустить, мотивировать себя и отработать н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3206122-dobrij-den-est-cel-nachat-begat-podtyagivatsya-otzhimatsya-i-kachat-press-mozhno-li-kak-to-eto-sovmestit-nuzhna-programma-na-nedelyu. Можно с вами обсудить этот ответ?