Здравствуйте. Есть возможность заниматься дома с гантелями. Нужна программа тренировок с акцентом на руки.
Когда-то занимался очень много на турниках и развил широчайшие спины. Руки же остались - вопрос №3206913
совсем сухие. Хочеться подтянуть с помощью гантелей в домашних условиях. Телосложение: эктоморф. Опыт есть только на турниках.
Здесь нет ничего сложного, обращайтесь, скину комплекс с гантелями…
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здесь нет ничего сложного, обращайтесь, скину комплекс с гантелями…" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3206913-zdravstvujte-est-vozmozhnost-zanimatsya-doma-s-gantelyami-nuzhna-programma-trenirovok-s-akcentom-na-ruki-kogda-to-zanimalsya-ochen-mnogo-na. Можно с вами обсудить этот ответ?