Отключить никак, если только умиреть )
Ум нужно учиться успокаивать, при медитации залайте уму вопрос: кто ты?
Ум на время успокоиться, точнее впадёт в замешательство, как только будет проявлять активность, задавайте ему этот вопрос и будет легче с ним совладать!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Отключить никак, если только умиреть )
Ум нужно учиться успокаивать, при медитации залайте уму вопр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3248909-kak-otklyuchit-um-vo-vremya-meditacii. Можно с вами обсудить этот ответ?