здравствуйте. я постоянно и очень сильно переживаю по поводу возможной беременности. переживала абсолютно всегда, даже когда еще не имела половых контактов. но с началом половой жизни каждый месяц - вопрос №3343762

превращается в пытку. цикл у меня очень нестабильный. всегда волнуюсь и делаю кучу тестов. с молодым человеком абсолютно всегда предохраняемся без исключений. как избавиться от этого навязчивого страха?
28.06.19
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Елизавета!

Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают  психику и вводят в разные навязчивые состояния, уводя этим её от реальности.

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. Навязчивость — это симптом,  самостоятельно определить причины которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и  проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
28.06.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте Елизавета!
Для начала вам стоит разобраться в себе и понять причину происходящего. Если вы хотите справиться с переживаниями, избавиться от вашего навязчивого состояния, вы можете выбрать психолога и начать индивидуальные консультации на сайте. 
Удачи и мудрых решений вам!
С уважением психолог Юлия.
28.06.19
Здравствуйте.
Пройти курс психотерапии.
28.06.19

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталия

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store