Здравствуйте, мне есть 18 и я сейчас заканчиваю 11 класс. Вчера меня не было в школе из-за плохого самочувствия, я предупредила классную руководительницу и она сказала принести справку(Я прочитала ее - вопрос №3673572

сообщение и оставила без ответа, не давала обещаний). В связи с некоторыми обстоятельствами в больнице, справку мне не дали в тот день и я решила сходить на след. день(сегодня, после школы). Сегодня в школе я встретила классную рук. и она спросила у меня насчёт справки ( это было в самом людном месте школы), я ответила, что мне не дали и сейчас ее нет. Она начала реагировать неадекватно(повысила голос и эмоционально давила), начала спрашивать почему, и когда я ответила на заданный вопрос, начала говорить что это за бред, это враньё и подобное(а я говорила правду). Я очень растерялась из-за повышенного голоса и того, что мы стояли близко друг к другу, начала заново повторять что уже сказала, но она говорила, что это все бред. Через 2(по-моему) минуты такого странного диалога, я просто ушла, не дослушивая ее, пренебрежительной бросив в конце «Хорошо, спасибо, я поняла». Никаких извинений от неё не было, после этого я была на двух ее уроках.⠀ Она, в принципе, часто вымещает свою злость на учениках(как сегодня на мне), но меня удивляет, что из нашего класса ее в некоторых случаях даже поддерживают. ⠀ Я все думаю, что не стоило вообще оправдываться перед ней и повторять сказанное, а просто уйти. Чувствую себя униженной(на 40%) и злой(на 60%). Куда деть эти эмоции и как реагировал бы дальше в такой ситуации псих. здоровый человек? ⠀ Мне кажется, мои личные границы нарушили и меня унизили, а я ничего не сделала в ответ.
13.03.20
4 ответа

Ответы

Юлия, здравствуйте, Стоит адекватно относиться к подобному поведению, в будущем, на крик, отвечайте. спокойно, без оправданий, что Вы говорите правду и справку принесете, это как пример. Принесите ей справку, которую обещали, если начнет возмущаться, не вступайте в споры и не оправдывайтесь, отдали справку, послушали возможное «возмущение» и ушли по своим делам. Успехов Вам во всем!!!
13.03.20
Здравствуйте, Юлия!
Что Вас больше задело, её недоверие к Вам или эмоциональная реакция? Учитель восприняла ваши действия как игнорирование ( СМС без ответа, справки нет), что и вызвало такую реакцию). 
«Как реагировал бы дальше в такой ситуации псих. здоровый человек? » — прежде всего не стоит создавать такие ситуации. Юлия, Вы не пришли в школу, Вы проигнорировали СМС, Вы не принесли справку. В дальнейшем просто постарайтесь более ответственно относиться к жизни. 
«Куда деть эти эмоции?»- арт терапия очень хорошо помогает в таких ситуациях.Нарисуйте каждую свою эмоцию, затем сделайте с этим рисунком что захотите (выбросьте в мусор к примеру). !
Мудрости и успехов Вам!
13.03.20

Добрый день, Юлия!

Вы ей ответили, что принесете справку, значит принесите ее, чтобы больше такого не случалось.

Она переживает, что Вы прогуливаете и не принесете справку, а ее будут потом за Вас спрашивать плюс к этому Вы не ответили ей на сообщение и она могла подумать, что Вы действительно прогуляли, поэтому так отреагировала.

Для снятия эмоций поможет отвлечься на что-нибудь (сходить с подругами на прогулку, почитать книгу, послушать релаксирующую музыку или просто музыку и т.д.).

Удачи!

13.03.20
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
13.03.20

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store