Здравствуйте! Последнее время долго не могу уснуть... Подскажите, как правильно оставить мысли и переживания. Стыдно признаться, но использую - вопрос №3846720

мастурбацию
Вопрос задан анонимно
09.06.20
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро!
 В этом нет ничего стыдного. Это естественный процесс. При достижении оргазма различными путями в теле происходит расслабление из-за поступающего в мозг сигнала! С Вами все в порядке, просто необходима определенная психологическая корректировка Вашего самовосприятия!
 Буду рад быть полезным!
10.06.20
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Добрый день, есть техники для засыпания, могу порекомендовать, пишите в чат.
09.06.20
Добрый вечер!
А какие мысли и переживания Вас посещают? Вы начинаете засыпать и уделяете внимание мыслям, переживаниям и не можете заснуть. Важно понять, что Вас тревожит и работать над этим.
Слушайте релаксирующую музыку перед сном, соблюдайте режим труда и отдыха, проводите меньше времени у монитора, смотрите спокойные фильмы и т.д.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!

09.06.20

ТРЕНЕР ПО ВЛЮБЛЕНИЮ

Читать ответы

Александр

Читать ответы

Катерина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Дом, отдых, хобби > Житейская психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store