Добрый день ! Прошу специалистов помочь по одной серьезной проблеме . Мне 24 года . С начала пандемии я поняла что начала чаще выпивать алкоголь . Сначала это происходило 1-2 в неделю , но все в - вопрос №4185654

умеренных количествах, спокойно, пару бокалов вина. Спустя пол года я понимаю что максимальный перерыв перед употреблением алкоголя сократился до трёх дней. Сейчас из-за ограничений работы нет, второй месяц сижу дома, спорт ушёл из жизни из-за карантина… Я понимаю, и надеюсь что скоро настанет момент когда снова откроются залы, будет снова работа, но я боюсь что я все равно буду часто употреблять алкоголь. Сначала я не принимала тот факт, что это уже алкоголизм, но сейчас уже поздно себя успокаивать. Пью без повода, веселее от этого не становится, но мозг требует дозы эндорфина вечерами… каждый раз говорю себе что с понедельника больше не буду пить хотя бы в будние. Но все равно тянет. Помогите пожалуйста, или может есть какие то вспомогательные лекарства или капли. Я готова взять себя в руки и отказаться от этой привычки. Мы с молодым человеком планируем детей, а я боюсь, потому что забыла что такое не пить даже 4-5 дней, а тут аж 9 месяцев. Мне гнусно от этой мысли, гложет и рвёт все внутри. Я очень надеюсь на помощь. Сама не верю что пишу этот кошмар .