Простой само-ритуал на успокоение души... - вопрос №4858031

Часто бывает так, что меня накрывает волна… Ревность жрет меня, хотя поводов реальных нет, я просто подозреваю и у меня болит потом желудок. Истерика на едина с собой, слезы и паника, отчаяние и злоба. К тому-же я верю в силу энергетики, которую отдаю Ему ( тому кого ревную).

Подскажите действенные методы, которые я могу сама себе проводить, чтобы успокоится или отвлечься. Безмерно благодарна каждому ответившему заранее!!!
09.08.22
4 ответа

Ответы

самостоятельно — только медитации для временного действия, они есть на ютубе
09.08.22
Добрый день. Простого ответа на Ваш вопрос не существует, поскольку каждый человек уникален, а практик — огромное множество. Зависит от психотипа, индивидуальных особенностей, предрасположенности, веры и многого другого. Если хотите найти «свое» самостоятельно — начните с азов, к примеру, медитации на пламени свечи или сосредоточении на дыхании (вдох-выдох). Описания методик есть в свободном доступе. С уважением.
09.08.22
Вам надо у реки постоять
09.08.22
Здравствуйте, придерживайтесь медитации, которые есть в интернете, для успокоения эмоций.
20.08.22

Заславская Елена

Сейчас на сайте
Читать ответы

✅Настасья Павловна✅

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ирина Ивановна 🌼

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Эзотерика
5 ответов
11.04.24
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store