Ревность к прошлому - вопрос №548633

Приветствую! Встречаюсь с девушкой полгода, сам по себе ревнивый, но сдерживаю. Буквально вчера она рассказала мне то что я хотел узнать давно. Мы познакомились с ней на дискотеке, через несколько дней этого она уехала в другой город, якобы к родственникам, провела там несколько недель, и когда вернулась, мы стали строить отношения. Потом я узнал что у нее есть друг, простодруг, но как оказалось на самом деле: познакомилась с парнем по интернету, общались год-два и ездила она к нему, был секс. Теперь с ним не общается. После ее рассказа меня как-будто стрельнуло, порезали мне сердце, теперь представляю как она там с ним кувыркалась… съедаю себя этими мыслями, ей причиняю боль.  Я понимаю — глупо ревновать к прошлому. Что сделать? есть какие-то тренинги, самовнушения? Буду благодарен!