Тонкие волосы - вопрос №14928

Доброго времени суток, Александра!Для того, чтобы улучшить структуру волос или ногтей (кстати, обратите на Ваши ногти внимание) им необходимо дать соответствующее питание. Волосы из чего-то строятся, из какого-то материала их организм «лепит». Если Вы не правильно питаетесь, то Ваш организм не получает достаточное количество необходимого «кирпича» для строительства самого себя. И Ваши волосы тоже не получают. Поэтому первое, что Вам надо сделать — изменить привычки своего питания — ЧТО Вы едите и КАК Вы едите.Если начнете правильно питаться, то через некоторое время волосы начнут восстанавливаться. Если не начнете — «тоды ой», как говорят в Одессе!Захотите поговорить по вопросу правильного питания — пишите в личку — поговорим.Успехов Вам!