от 600 p.
Аналитически ориентированный психолог. Практикую индивидуальные консультации по вопросам: - Сложности в отношениях, - Личностные проблемы, - Трудности в самореализации, - Заниженная самооценка.
Последний отзыв
Спасибо огромное за консультацию. Почувствовала уверенность в себе и силы менять свою жизнь к лучшему.  
Всего эксперт дал 172 ответов, Рейтинг: +126 (19 лучших ответа, 31 голоса - За, 0 голоса - Против).
Ответ эксперта
Подскажите, а что изменилось? С чем вы связываете столь сильные перемены в себе? Возможно вы пережили какое-то событие, потрясение?
17.09.17
Ответ эксперта
Здравствуйте. То что вы описываете напоминает застарелый внутренний конфликт. Похоже внутри вас борются «правильная» и «неправильная» части. Есть ощущение, что вы выгораете эмоционально, хватаясь за множественные дела, при этом не можете опереться ни на кого во вне, но и внутренней опоры у вас нет. В таком состоянии правда очень тяжело находиться и справиться с ним в одиночку.Предлагаю помощь. Пишите в личные сообщения. 

28.04.17
Ответ эксперта
Здравствуйте. Возможно, вы сами того не осознавая, запретили себе чувствовать. Боль могла быть так сильна, что ее невыносимо было пережить. Но сложность блокировки чувств в том, что отключая неприятные чувства мы автоматически блокируем и позитивные. Грусть, связанная с предыдущими отношениями может вызывать страх строить новые. Тут все же важно проработать предыдущий опыт, чтобы быть готовой получить новый. 

28.04.17
Ответ эксперта
Здравствуйте. Возможно ваша коллега стала для вас образом той мамы, которой вам не хватало в детстве. Если вы обе получаете от этого добрые эмоции и никто не испытывает дискомфорта от общения, то это прекрасно.  Принятие и доверительные отношения помогают человеку, это всегда ресурс. Что вас смущает в этих отношениях? 

Есть хорошая фраза: если ты нашел человека, который полностью принимает тебя — это терапия. Происходит исцеление.
Возможно это и происходит с вами обеими. 
Удачи вам!
31.03.17
Ответ эксперта
Здравствуйте!
«Такое ощущение, что я зря проживаю свою жизнь» — к огромному сожалению, вы проживаете совсем не свою жизнь, а ту жизнь, которой ожидает от вас отец. Это ему интересно все серьезное и домашнее, а у вас другие интересы. Потакать желания близких и дорогих людей, нарушая свои собственные границы,  не есть любовь. Вам сегодня 22. Сколько еще лет вы сможете приносить в жертву свою жизнь во благо папиного спокойствия? Вам пора взять ответственность за свою жизнь, а папе вернуть его ответственность, ведь это его выбор — сидеть дома и никуда не выходить. Чего хотите лично вы? Какие у вас планы и стремления? Семья и дети не появятся в вашей жизни сами собой, когда вы исполняете волю отца. Вы взрослый человек и можете сами решать как вам строить свою жизнь!
Как стать более независимой? Научитесь слышать свои желания и исполнять их. Ведь это ваша жизнь и она проходит. Спешите жить!
Удачи вам!
06.01.16
Ответ эксперта
Здравствуйте.
Вы смогли перейти на иной для себя уровень общения и незрелые реакции вам не интересны. Однако, похоже новый свой образ вы до сих пор не поняли, не осознали и не вжились в него. Кто вы теперь? Какая? Что интересно вам новой и что увлекает? Какие люди, должны быть рядом? Все это вам предстоит еще узнать о себе. А пока, начните с малого (хотя это не так уж и мало) — начните проговаривать то, что вы чувствуете. Да, вы можете не испытывать агрессивной реакции на агрессию и  не чувствовать обиды, но что-то вы чувствуете по этому поводу и можете высказать свое мнение. Другая сторона этого вопроса: что с вами, когда люди считают вас странной? Ведь просто промолчать — это тоже может быть реакцией. Возможно это ваш первый шаг к том, чтобы научиться принимать себя такой какая вы есть, молчащей, реагирующей иначе, чем другие. Когда вы сами научитесь этому, то с удивлением обнаружите, что другие люди также принимают вас.
Удачи вам!
06.01.16
Ответ эксперта
Здравствуйте. Вы много прочитали книг, связанных с вашей проблемой, но они к сожалению не ведут вас в вашу проблему и не помогают ее достичь, сделать это возможно лишь в работе с терапевтом, в отношениях, ведь вы ощущаете себя плохо именно в отношениях с другими людьми. Вы унижены кем то дорогим в детстве, обесценены и раскритикованы. Это грустно и тут много боли, однако это  решаемо, если идти к цели. 
Если работать в личном общении для вас трудно, то вы можете подобрать себе консультанта тут и идти вместе с ним туда, где живет проблема, в самую глубь. Вместе не так страшно!
Я верю, что у вас все получится и вы обретете свободу.
10.12.15
Лучший ответ по мнению автора
Ответ эксперта
Здравствуйте, то о чем вы говорите может иметь достаточно глубокие корни. Попробуйте отследить — кто именно внутри вас так сильно огорчается и обижен? Скорее всего это ребенок, которому пришлось несладко в детстве. Ему не хватило ласки и любви, его часто оценивали и говорили как надо. А он до сих пор хочет просто любви и принятия. Приласкайте его, похвалите себя за что-то, вы этого заслуживаете бесспорно. Возможно стоит обратиться к психологу, чтобы проработать старые проблемы, клторые дают о себе знать сегодня.
Берегите себя, удачи!
10.12.15
Лучший ответ по мнению автора
Ответ эксперта
Здравствуйте. Ваша свекровь на самом деле повела себя с вами некорректно. Ваши чувства вполне оправданны. Скорее всего, она попыталась таким образом установить власть в ваших отношениях, дав вам «совет» и внедрившись в ваше личное пространство — так как обратиться к психологу или нет ваш личный выбор.
В вас невысказанные чувства. Выплесните их, хотя бы прост о на бумагу, написав свекрови письмо, которое не обязательно отправлять. К мужу также есть негативные чувства. Вы ожидали поддержки, но в ответ получили недоверие. Можно поговорить об этом с ним, без наездов и критики — просто озвучить то, что вы чувствуете. 
Мама мужа по моим подсчетам достаточно пожилая, но это не дает ей права вторгаться в ваши границы. Подумайте, как вы корректно могли бы отстоять свое пространство в подобной ситуации. Ведь вам больше всего обидно именно от этого — вы не смогли себя защитить.
Удачи вам! Берегите себя!
10.12.15
Ответ эксперта

Добрый день.
Мне видится проблема в том, что психолог со своей стороны, возможно, не достаточно донес до вас сведения о своих правилах работы с клиентом. Правила на самом деле у всех разные, но они должны быть четко и по пунктам донесены клиенту в первую же сессию.  Мне все же кажется, что имеет смысл работать дальше именно с тем психологом, тем более, что вас все устраивало. Просто, терапия это отношения! В ваших отношениях с терапевтом трудности — они решаемы и обсуждаемы. 
Надеюсь, что у вас все наладится! Берегите свои чувства. Удачи!

 

10.12.15
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store