как научится не воспринимать близко к сердцу любую критику? - вопрос №1749310

Справиться с обидой на человека, который вас критикует, помогает понимание того, что он в эти моменты на самом деле говорит не о вас, а о своих «больных точках». Т.е. все обидные слова – это не о вас, а о критикующем вас человеке. Когда вы это понимаете, то вместо того, чтобы принимать критику близко к сердцу и расстраиваться, вы можете спокойно посмотреть на ситуацию и спросить себя: «Хорошо. Эти обидные слова о нем. А как это относится ко мне? Почему именно мне он их говорит?» А потому что окружающие очень четко «считывают» наше собственное отношение к себе. И если вас критикуют, то это очень яркий показатель того, что вы сами слишком критичны к себе, требовательны, ругаете себя и не прощаете себе ошибок. И здесь нужно работать с самооценкой и с принятием себя. Потому что когда внутри вас много самоуважения и любви (не путайте с эгоизмом), то и окружающие относятся к вам так же, с уважением. А если внутри вас много требований к себе и непринятия себя и собственных качеств, то вы получаете и от окружающих людей  много критики и осуждения. Таким образом, любая критика – это на самом деле хороший повод заглянуть в себя и за что-то себя простить, отнестись к себе с уважением и любовью.

Мудрости вам! Вы можете оценить мой ответ, если он оказался полезным для вас.