Вопросы раздела Семейные отношения
Консультирование по пищевому поведению
Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
проанализировать фактическое питание;
установить причины набора массы тела;
обучить навыкам здорового питания;
научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.
🚀 Поддержка в течение месяца
ЧТО ВХОДИТ:
✔ Развернутые ответы на Ваши вопросы в формате письменной беседы.
✔ Не в онлайн-режиме живого чата.
✔ Время ответа: в течение 1 дня
Как правило, с Вашей стороны — первое ознакомительное сообщение с подробным описанием проблемы, затем мой ответ и так далее.