Как снова поверить мужу и понять что он меня любит? - вопрос №1051564

*проанализируйте семейные отношения и себя в них -это позволит вам найти свои, системно-допускаемые ошибки и убрать их, что больше никогда не повторять. Помните, ситуация возникает как следствие назревших внутрисемейных проблем, которые вы, вполне возможно, не заметили или не обратили внимание.

*поднимите самооценку и уберите страхи — станете уверенней в себе и смелее, а это позволит сменить реакции на воспоминания о легком флирте мужа.

*освободитесь от негативных эмоций, которыми вас наполнила подозрительность -освойте техники контроля от негативных эмоций, и больше не будете аккумулировать их в себе. 

*освойте техники релаксации — станете спокойней.

*освойте позитивные модели общения, поведения и взаимодействия с мужем, в том числе и сексуальные- это позволит вам перевести семейные отношения на качественно-новый уровень. 

*вспомните про чувство юмора и иронии -это позволит не драматизировать ситуацию и легко, с шуткой, убрать источники ссор и не доверия.

И еще. Ни когда и ни кому (не родным, ни близким, ни подружкам, ни соседкам и т.д.) не рассказывайте и  с кем не обсуждайте легкий флирт мужа. Не давайте повода и пищу для сплетен-собрания неправды. От них уж точно вам  лучше не станет, да и семью будет сохранить   намного проблемнее.

Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.