Здравствуйте. Мне 16 лет и меня такая проблема: примерно год назад я начала резать себя. - вопрос №1079565

В самый первый раз я сделала это не из-за душевной боли и не из-за проблем, а просто так. Я понимала, что делаю, но не могла себя контролировать. Я просто взяла точилку для карандашей, открутила от туда лезвие и полоснула себе ногу выше колена. Первый порез, затем второй, третий… и вот уже и резать негде. Шрамы на ноге до сих пор остались. Потом был какой-то перерыв, но около 4-х месяцев назад это началось снова, но резать я стала руку. Не вены, а именно руку. До крови, но не сильно, чтоб шрамов не было. Как только сходят порезы, я делаю новые. Завязываю банданой, чтоб мама не увидела, да и в школе об этом знать никому не нужно. Но недавно мама все же увидела. У меня был очередной приступ и я вырезала на руке слово «УМРИ». Я понимала, но ощущение, будто наблюдала со стороны и не могла ничего поделать. Мама пригрозилась, что отправит в психушку, но я ж знаю, что она этого не сделает.Так вот, я не знаю как остановиться. Я даже не знаю зачем делаю это, ибо боли особой не чувствую от порезов, внутри пустота и никаких переживаний. Разве что мне нравится вид крови… Скажите, как это прекратить?