Добрый день. Елена, Первое, что вам нужно сделать обязательно пройти обследование у врачей, особенно у эндокринолога и гинеколога, потому что вы описываете симптоматику, соответствующую некоторым серьезным заболеваниям. Второе, после обследования, вам стоит обратиться к сертифицированному психотерапевту, потому что ваше состояние может отражать ваше психологическое состояние, например: внутриличностный конфликт, длительное нахождение в стрессовой ситуации, страх решить конфликтную ситуацию, возрастной/личностный/семейный кризис и так далее. Специалист выявить и проработает первопричину и ваше состояние нормализуется. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам