Помогите,что делать нахожусь постоянно в страхе,панике и волнение,особых причин нет,может какие лекарства?!?( - вопрос №1434816

02.04.15
3 ответа

Ответы

Уважаемая Юлия!
Лекарства может назначать только врач .
Психологи используют безмедикаментозные методы.
Судя по всему у Вас повышенный уровень тревожности.
Для значительного облегчения рекомендую аутогенную тренировку (релаксацию) по Шульцу. Материалы есть в Инете. Регулярные занятия по 10-15 мин в день значительно понижают уровень волнения и напряженности.
Если какие-то конкретные страхи, фобии, то они успешно удаляются методом психокатализа.
О методе читайте на сайте и в Интернете.
Обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь.
02.04.15
Здравствуйте, Юлия. Психологи лекарств не выписывают и не назначают. Работа психологов заключается в определении причин и природы проявлений и формирования страха, а далее, непосредственно работа с первопричиной и самим страхом. Можем помочь таким образом. Выбирайте эксперта, обращайтесь.
02.04.15
Юлия, особые причины имеются, их осознание поможет избавиться от страхов и паники.
Лекарства лишь загоняют страхи еще глубже, притупляя чувствительность к страхам, а заодно и к жизни.

02.04.15

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
6 ответов
07.06.14
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store