я много лет жила во лжи , лгали родные люди не могу простить что делать - вопрос №1443475

Здравствуйте. Обратите внимание, что именно вас обижает. Ситуации бывают разные, поэтому важно понимать почему они вас много лет обманывали. Не давайте обидчикам создавать вам неприятные ситуации, по возможности прекратите с ними общение. Учитесь прощать. После прощения вам будет легче жить. Это не легко сделать, но необходимо. Прежде всего для вас. Пусть обидчик остается наедине со своим обманом, а вас ждут более важные дела. Повышайте свою самооценку, уверенность в себе. Перестаньте воспринимать все слишком серьезно. Старайтесь относится к многим вещам спокойней. Задумайтесь. Стоит ли это вашего внимания, переживаний. Воспринимая все близко к сердцу, вы тратите много своих сил и нервов, теряете положительную энергию. Это сказывается на вашем настроении и здоровье. Вам это надо?  Когда вы начнете фильтровать или даже игнорировать негатив и многие другие вещи, вам станет намного легче и проще жить. Попробуйте. У вас получится.