Добрый день. Мне 20 и у меня депрессия.На протяжении нескольких лет,бывают периоды подъёма и спада(вроде,все хорошо,но чувствую себя разбитой). Она имеет периодичность,примерно,раз в месяц. - вопрос №1508418

Окружающие говорят, что надо меньше думать и не искать во всем смысла, а просто жить. Как жить, если жизнь не имеет смысла?! Не могу найти себя, найти любимое занятие, ко всему новому очень быстро теряю интерес, сплю много и не могу сразу уснуть, в последнее время много плачу, раздражительная, нервная.Внутри какая-то чёрная дыра. Бросаю все на пол пути. Примеров много, но самый яркий это университет(исполнила свою мечту, поступила в театральный, но мне не хватило веры в себя). Снова поступила, но не хочу учиться, вроде, тут со всеми, но все пролетает мило меня( ничего не слышу, ничего не воспринимаю). Плюс ко всему влюбилась и моё состояние ежедневно ухудщается. Он меня сводит с ума, ненавижу всем сердцем, но без него дышать тяжело. С ним я чувствую себя спокойно, нет никаких поводов для стресса(по крайней мере раньше, мы 4 месяцев не общаемся, но он мой однокурсник. Сейчас он только орет на меня. Попросила прощения, а он меня только и унизил, растоптал.В глазах ненависть и слёзы.) К специалисту идти боюсь, тк не хочу разочарования( жду много, а получится как всегда) и ещё навсегда потеряю веру в себя(не слогла справиться сама с собой). Надо что-то с этим делать, не льзя так жить 3й год. Усталость. Что делать?! Как жить?! И надо ли?! Просто запуталась, просто устала бороться каждый день с собой. Спасибо.
30.05.15
1 ответ

Ответы

напишите пожалуйста о себе и о том как у вас протекала жизнь в детстве. что касается депрессии то к сожалению одним наскоком все не решить.для начала попробуйте побыть где нибудь где вы никого не знаете и вы никого не знаете.побудьте немного наедине с собой и ответьте себе на пару вопросов. что для вас в жизни важнее всего. к чему вы чувствуете тягу и на что больше всего обращаете внимание на свои желания или на мнения окружающих. не нужно отвечать на этот вопрос как только прочитаете. именно наедине и желательно в обстановке в которой вы никогда не были. а дальше необходимо постепенно работать над каждой сферой вашей жизни подчиняя ее тому что вам хочется. пишите помогу
31.05.15

Анна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
11.01.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store