Здравствуйте. Я мама почти полуторагодовалого мальчика. Проблемы начались примерно с года ребенка - с того момента как мы начали жить совсем одни. Мы... - вопрос №1539433

Таня, здравствуйте!
Проблемы начались тогда, когда вы стали жить одни, тогда ребенку был год… Вы попали в ситуацию, когда вынуждены жить совсем не той жизнью что раньше-вам никто не помогает, у вас нет времени на себя и нет лишних денег. Муж не понимает и не поддерживает. Ничего не радует и вы чувствуете усталость и отчаяние. Вам кажется что это навсегда. Все это действительно тяжело и я вам сочувствую. НО хуже всего, что все это у вас связано с ребенком, он как бы усугубляет ситуацию, как бы виновен в ней-в том что он упрям, что требует заботы и будет в ней нуждаться еще много лет… А разве это так? Вы очень устали и не видите выхода но разве в этом виноват ребенок? Вы не можете почитать книжку и погулять и себя вините в этом, портится настроение и опять вымещается на ребенке. Не пора ли разомкнуть этот порочный круг?
Для начала займитесь своим состоянием, собой (ребенок спит, в том числе днем и вы можете себе это позволить) больше спите, найдите в интернете техники осознанного дыхания, медитации и занимайтесь, важно успокоиться и перестать искать виноватых. Перестать отвечать на вопрос за что, начать искать ответы на вопрос зачем мне эта ситуация, для чего она в моей жизни. Вам не хочется принимать существующую ситуацию и поэтому не можете к ней адаптироваться, вам кажется что все против вас, но разве это так?
У вас есть здоровье, дом, муж, малыш и как вы живете со всем этим это только ваше желание, решение, ответственность. То что вы себя жалеете и чувствуете себя жертвой обстоятельств, не дает вам успокоиться и оглядеться вокруг-у вас есть возможности для того чтобы изменить жизнь, их много, нужно просто ими воспользоваться.
Счастья вам!

Добрый день. Татьяна, вам стоит разделить проблему на составляющие, так будет легче их решать.
Первая составляющая- ваше отношение к себе.
Рекомендация. Вам стоит в обязательном порядке:
*пройти полное медицинское обследование (психотерапевта, гинеколога, эндокринолога и МРТ головного мозга — обязательно), потому что ваше «бесит, раздражает» может быть проявлением возникших/возникающих проблем, может иметь физиологический характер, например, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство, проблемы с щитовидной железой и т.д.
Алкоголь и самостоятельный прием успокоительных только усугубит ваше состояние, и смажет клиническую картину истинного заболевания. 
*формировать в себе новые личностные качества, например, терпение, чувство юмора и самоиронии, отзывчивость, эмпатию и т.д. 
Вторая составляющая — ваш контроль за своими негативными эмоциями. 
Рекомендации.  Вам стоит в экстренном порядке освоить: 
*техники контроля за негативными эмоциями — это позволит вам своевременно освобождаться от негативных эмоций (гнева, злости, раздраженности и т.д.), а не аккумулировать их в себе; 
*техники релаксации — это позволит вам дольше оставаться спокойной, а вашей нервной системе быстрее восстанавливаться. 
Третья составляющая — ваше отношение к собственному ребенку.
Рекомендации. Вам стоит срочно сменить модели поведения и методы взаимодействия с сыном, «непослушное и капризное» поведение которого — это всего лишь отражение вашего состояния, вашего к малышу отношения. Вы обязаны понимать, что вы сейчас не только ломаете идеальные образы мамы, женщины, но наносите регулярные психотравмы собственному ребенку, все это, пока ребенок еще мал можно исправить. 
Четвертая составляющая — ваши отношения с мужем.
Рекомендации. Срочно меняйте модели поведения и методы взаимодействия с мужем, например:
*включайте мужа в процесс воспитания ребенка (например, пришел с работы, поел и час -полтора уделил малышу, погулял с ним на улице и тд.);
*в выходные дни мужа,  всей семьей сходите в кинотеатр на мультики,  в парк аттракционов,  в зоопарк, в детский центр и т.д.
*четко и ясно обозначьте ваши личные границы, которые позволят вам, например, выспаться, заняться фитнесом, сделать шоппинг и т.д. -это высвобожденное время, пока папа будет заниматься с малышом.
*измените сексуальные отношения  с мужем, видимо, их стоит освежить, для того. чтобы вы смогли получать сексуальное удовлетворение   
Все это позволит вам восстановить, прежде всего,  ваше материнское отношение, материнский инстинкт,  к малышу.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.