Помогите!! Как мне набрать вес если я от природы практически как анорексичка.. Хочу чтобы фигура была крупнее.. Я хожу в тренажерный зал... Но все равно проблемно накачать худую фигуру..Питаюсь - вопрос №1726449
хорошо… просто от природы вес такой… Что делать… не нравится быть ОЧЕНЬ худой!!!
Ходите в зал, качайтесь, соблюдайте диету для набора мышечной массы
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ходите в зал, качайтесь, соблюдайте диету для набора мышечной массы" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1726449-pomogite-kak-mne-nabrat-ves-esli-ya-ot-prirodi-prakticheski-kak-anoreksichka-hochu-chtobi-figura-bila-krupnee-ya-hozhu-v-trenazhernij-zal. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
Нормированный сон, включение в рацион орехов, семена льна, семена чиа и др., сырых масел, регулярные занятия спортом будут способствовать увеличению мышечной массы и веса соответственно.
Желаю здоровья.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Нормированный сон, включение в рацион орехов, семена льна, семена чиа и др., сырых ма..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1726449-pomogite-kak-mne-nabrat-ves-esli-ya-ot-prirodi-prakticheski-kak-anoreksichka-hochu-chtobi-figura-bila-krupnee-ya-hozhu-v-trenazhernij-zal. Можно с вами обсудить этот ответ?