Получить ответ

Лиза Смирнова Вы можете похудеть ни цитрусовых. Попробуйте 2 недели, по утрам добавлять дольками 3 мандарины в овсяную кашу, днем съедать пол грейпфрута, на ужин, добавлять в чай корочки апельсина. 08.01.16

Мариан Лучшая диета — это правильный прием пищи. Пьем воду за 20 минут до приема пищи, примерно 200-400 гр. или два стакана (кому как удобней). Кушаем все что угодно через 20-25 минут, без фанатизма. После еды ничего не пьем часа 2-3, во время еды не запиваем. И так далее 10.01.16

Барыбина Ксения Алексеевна 4.7 83 отзыва Рейтинг: 6 585 Общаться в чате Здравствуйте. Один из примеров  реального похудения- диета Миримановой, минус 60. наверняка многие наслышаны о ней. основная суть состоит в том, чтобы до 12 дня есть все что хотите, на обед легкий супчик без жиров, или отварные овощи +на пару рыба к примеру, вечером компот из сухофруктов, чай без сахара. в эту методику входит гимнастика и контроль за своим телом, обертывания, маски из мумие и тд… если вам такое не под силу, можете подчитывать калории согласно вашему типажу… скажу по себе, это тяжеловато, но вреда для организма не будет, а очищение, так как овощей, салатов, станете есть больше, и воду надо пить не менее 2 литров в день… это я думаю уж точно известно всем от диетологов. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Один из примеров  реального похудения- диета Миримановой, минус 60. наверняка многие н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1789835-kak-pravilno-pitatsya-chtobi-pohudet. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.01.16

Алла 0 отзывов Рейтинг: 20 Общаться в чате Читать ответы

Lina 0 отзывов Рейтинг: 0 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы