Получить ответ

Робин Алмазов Вес набирается и скидывается в такие сроки из-за вашего обмена веществ, который может ускоряться или замедляться в зависимости от того, какой образ жизни ведете; спорт, питание. Чтобы вес оставался на стабильном допустимом уровне, надо кушать стабильно столько, сколько нужно, а не сколько может в вас влезть. 24.01.16

Ксения 5.0 5 отзывов Рейтинг: 25 524 Общаться в чате София, вес — это абстрактное понятие. Скинуть за два дня 2 кг жира или набрать столько же — невозможно даже, если очень постараться. Я думаю, в Вашем случае, речь идет о задержке жидкости. Поскольку Вы не дали информации о том, как Вы питаетесь, присутствуют ли физические нагрузки и так далее, можно дать только общие рекомендации: обратите внимание на то, сколько Вы пьете воды (если пить мало воды, организм будет держаться за то, что есть), проверьте работу почек, соленая пища и сладкое тоже способствуют задержкам жидкости. Полезно делать самомассаж, чтобы лимфу разогнать. Стабилизировать питание, чтобы не голодать, но и не переедать.  Всего наилучшего! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "София, вес — это абстрактное понятие. Скинуть за два дня 2 кг жира или набрать столько же — невозмож..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1816227-zdravstvujte-ya-sofiya-mne-20-let-moj-rost-160-162-ves-maksimum-58-59kg-ya-imeyu-takoe-svojstvo-sha-den-za-dva-bistro-skidivat-kilogramma-2. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 24.01.16

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 687 1-й в Красоте и… Общаться в чате Здравствуйте! Вес практически идеальный при таком росте! Метаболизм /расщепление жиров/-в норме, Вы сами пишите, что без проблем скидываете быстро несколько килограммов! А то, что так же быстро набираете вес-этому могут способствовать множество факторов, чтобы вес оставался длительное время -стабильным питайтесь дробно,5-6 раз в день, порция со стакан за раз, включите в рацион приправы, которые помогают сжигать жиры/красный перец, имбирь, корица молотая/, посильные кардио нагрузки/бег, велосипед, ходьба/. Здоровья и  красоты! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Вес практически идеальный при таком росте! Метаболизм /расщепление жиров/-в норме, В..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1816227-zdravstvujte-ya-sofiya-mne-20-let-moj-rost-160-162-ves-maksimum-58-59kg-ya-imeyu-takoe-svojstvo-sha-den-za-dva-bistro-skidivat-kilogramma-2. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.01.16

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 687 1-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Максим 5.0 76 отзывов Рейтинг: 2 076 2-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Марина Игоревна 3 отзыва Рейтинг: 280 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы