Здравствуйте, стоит понять почему сложился такой характер. Что способствовало тому, что вы вынуждены обороняться или защищать свои границы от людей или обстоятельств из вне. Может быть, вы не чувствовали достаточно любви и тепла от близких и родных вам людей в детско-подростковом периоде..
Если ответ оказался полезным, оставьте отзыв или оценку.