Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Работаю 4года в фирме. Контингент приходит…

Работаю 4года в фирме. Контингент приходит разныи.Людеи стала ненавидеть,безразличее особенно к пожилым(раньше такого небыло) раньше такого не было.спасибо. - вопрос №2005506

Елена Александровна
25.06.16
Психология
1 ответ
Ненавижу людеи
что делать?

Лучший ответ по мнению автора

ЛИДИЯ
Доброе утро. Елена Александровна, вам стоит как минимум, обратится к психотерапевту, потому что ваше состояние, может быть,  вызвано психоэмоциональным выгоранием, которое нужно или исключить, или подтвердить, причем если оно подтвердится, то оно успешно лечится.
А пока вам стоит освоить техники: 
*дыхания диафрагмой и релаксации-это позволит вам своевременно успокоить реакции -это позволит вашей нервной системе быстрее восстанавливаться и дольше оставаться спокойной;
*контроля и освобождения за негативными  эмоциям-это позволит вам цивилизованно и своевременно от них освобождаться, а не аккумулировать их в себе, как вы это делаете сейчас. 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.  
26.06.16
Лучший ответ по мнению автора

Мария

от 2000 p.
Сейчас на сайте
Рейтинг: 187
Читать ответы

Алина
Бесплатно
Сейчас на сайте
Рейтинг: 138
Читать ответы

Игорь Летучий
от 800 p.
Рейтинг: 712 332
1-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее