Здравствуйте. Меня зовут Валерия, мне 18 лет. У меня очень часто меняется настроение. То мне очень весело и хорошо, но в какой-то момент из-за любой совершенно незначительной мелочи мне эмоционально может стать очень плохо. Когда надо мной подшучивают, не смотря на то, что делают это по-дружески, меня это очень сильно задевает. Я могу не забывать такой обиды несколько дней/меясцев/лет. Часто
И очень беспокоит моя заниженная самооценка. Кажется что я ничего не смогу добиться, с карьерой не получится, получить нормальное высшее образование — тоже (т.е. именно получить достаточно знаний). Что не так красива, не так умна как хотелось бы.
Есть увлечение — рисование. Езжу к репетитору заниматься раз в неделю. После таких занятий настроение очень хорошее, но опять же потом любая мелочь может его испортить. Дома тоже рисую. Читала, что хобби помогает избавиться от негативного настроения, но мне как-то неочень помогает.
Прошу дать совет. Какова может быть причина и как от неё избавиться.
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |