Здравствуйте! Я развелась с мужем 1.5года назад(была инициатором) Есть общий ребенок,но он нами не интересуется даже. А меня к нему до сих пор тянет. - вопрос №2173185

Я понимаю что он этого не достоин. Но как дура сижу и жду когда позвонит, чтобы хотя бы узнать как мы вообще.Вот что делать, ясно что не навязываться же самой!?

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер. Оксана, ответ на ваш вопрос "что делать"
Ответ. Оксана, вам стоит, как минимум:
1. Поставить перед собой цель: вы хотите вернуть бывшего мужа или хотите забыть о нем, чтобы начать новые и счастливые отношения.
2. 
Применить одну из самых эффективных техник «психоэмоциональный развод»- это позволит вам перевести отношения в раздел «воспоминаний». Природные механизмы памяти имеют свои особенности, которые еще ни кто не отменял, и которые невозможно решить за один-два сеанса чего -то там волшебного, в противном случае, «волшебнику» присвоили Нобелевскую премию. 
3. Наполнить себя позитивными эмоциями-это позволит вам вытеснить негативные эмоции, которые сейчас вас переполняют.
4. Изменить ваше отношение к себе самой- это позволит вам, как минимум, прекратить жалеть себя, жалость -самое губительное из всех чувств, которое вас цепляет за любимого мужчину, вводит в депрессивное настроение и т.д. 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.
21.10.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

здравствуйте,
может быть если встретили кого то другого забыли бы  про него.
21.10.16
Здравствуйте.

Не интересуется, значит пока не хочет. Не созрел. Но алименты платить должен, по закону. Вот на этой почве и можете списаться и спеться.

Мужчину нужно не возвращаться, и делом показывать что Вы изменились преобразились стали лучше счастливее жизнерадостной и гармоничной. Тогда возможно он и захочет вернуться.

Но так как Вы развелись и были инициатором, то и Вы должны показать, дать понять мужчине что готовы переформатировать свои отношения. Иначе как он поймёт?

Если же хотите отпустить отношения и перестать почём зря ждать и надеется то —

«Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты не свободен, ты в кабале». Раджниш

1. Прежде всего Вам нужно научиться нести ответственность за себя, свою жизнь, и свои решения.

2. Научитесь отпускать людей не привязываясь к ним, и выходить из болезненных и отягощающих отношений. Человек не дерево.

Научитесь с благодарностью принимать всё то что происходит в Вашей жизни — и с благодарностью отпускать когда приходит время.

3. Вам следует понять осознать и принять это -

«Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит — к лучшему.»

«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.»

Начать жизнь с чистого, нового листа. Так как — «Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует.» Раджниш

Отпустить, распрощаться с прошлым, начать реализовывать свой потенциал, привнести в свою жизнь новый образ жизни, мышление, отношение, цели и приоритеты.

Если же Вы не сумеете принять то что написано выше, тогда оптимальным для Вас вариантом будет написать психологу дабы проработать с ним свои — обиды, разочарования, сожаления, и не оправдавшие надежды и ожидания. Связанные с предыдущими отношениями.

«Сначала станьте уединенным. Сначала начните получать удовольствие от самого себя. Сначала станьте таким подлинно счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто и не придет к вам; вы полны, переполнены. Если никто и не постучится в вашу дверь, то все равно все в порядке — вы ничего не упускаете. Вы и не ждете, что кто-то придет и постучит в вашу дверь. Вы дома. Если кто-то придет к вам — хорошо, прекрасно. Если никто не придет — тоже хорошо и прекрасно.

Тогда Вы можете вступать в новые отношения. Тогда Вы сможете делиться, дарить, не требуя ничего взамен. Теперь Вы можете делать это как целостная гармоничная личность, непринуждённо, но не как раб. Как император, но не как нищий.»

«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим». Раджниш

Если Вы не хотите обращаться к психологу, то как вариант можете прочесть не мало психологических книг на данную тематику. Так как понимание процессов всех этих вещей, осмысливание корень всех этих вопросов, очень сильно меняет человека и его отношение к таким вещам. Иными словами человек преображается во взглядах, и в понимании многих жизненных ценностях и приоритетов.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.
21.10.16
Здравствуйте, Оксана!
простить и отпустить. И заняться СОБОЙ и СВОЕЙ жизнью!
21.10.16
Уважаемая Оксана!
А что, кроме бывшего мужа больше мужчин нет? А куда же они делись?
Уверяю Вас, что вокруг много достойных мужчин, которые Вам подходят даже больше, чем муж.
Оглядитесь по сторонам и начинайте активные поиски, а не зацикливайтесь на том, что ушло.
Незаменимых нет и все лучшее у Вас впереди!
Удачи Вам!
21.10.16

Леушин Андрей

Читать ответы

Скилкова Ирина

Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
Решено
Ананизм
7 ответов
20.07.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store