Здравствуйте. Мне почти 30, замужем, есть ребенок 3 годика. Даже не знаю, какого именно ответа я жду... в общем... в общем у мужа такая проблема как - вопрос №2250410

алкоголизм, пивной, то есть пиво пьет много и часто, причем действует это на него плохо: начинает скандалить, ломать вещи, швырять чем под руку попадет… ну и в таком духе… руку правда на меня не поднимал. я в декрете еще, скоро должна выйти на работу, правда, когда звонила, сказали что мест сейчас нет, но «будут иметь в виду»… живу у мужа, квартира его, так что уйти некуда, со своей з/п съемную я с ребенком не потяну… в общем банальная ситуация, я понимаю, но то ли я так все принимаю близко к сердцу, то ли я и правда ненормальная… в общем последние полгода мне настолько плохо психологически, что я не знаю что делать. плохо сплю, ничего не хочу делать, никого не хочу видеть, часто плачу, раздражаюсь по любому незначительному поводу, срываюсь на ребенка. успокоительные уже никакие не помогают… думала таблеток наглотаться, но как сына бросить? а иногда думаю, зачем ему такая чокнутая мать, которая сперва отшлепает ни за что, а потом прощения просит, что без меня ему и лучше будет.… иногда вроде беру себя в руки, начинаю что-то делать, планировать, а потом опять сил ни на что нет, и все бросаю и могу спать целыми днями… Я даже не знаю какого совета я жду… сама все понимаю, надо выходить на работу, решать с жильем, научиться справляться с гневом… а хочется просто не быть… самой от себя противно…
18.12.16
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Анна, здравствуйте!

То, что вы описываете — проявления созависимости. Что это такое? Созависимость формируется у близких членов семьи человека, который страдает алкогольной зависимостью. Она характеризуется тем, что этот близкий человек «заражается» от него, вследствие зависимости от него. Почему так происходит? Дело в том, что таким образом происходит адаптация к проблемной ситуации. Советую вам прочитать книгу Валентины Москаленко: Созависимость семейная болезнь. 

Ваше неоднозначное поведение (раздражение по любому поводу, срываетесь на ребенка) это как раз и проявление созависимости, а также проблемы со сном, нездоровые мысли о самоубийстве, апатия, эмоции. Вы же на самом деле хотите жить, но только по другому… Я права? «По другому» это как? 

Вы позволяете поведению мужа влиять на вас и текущая ситуация — это результат. 

Что делать? 
Осознать, что вы отдельно, муж отдельно! Если есть возможность, обратиться к психологу, который работает с созависимостью. Вам нужно психологически отделиться, осознать «ловушки», выйти из типичных моделей поведения, которые вам вредят. Ведите дневник о своих чувствах, читайте книги о созависимости, выполняйте упражнения, работайте на собой. Что должно произойти, чтобы ситуация разрешилась благополучно (это должно зависеть только от вас)? Что вы можете для этого сделать? 

Обращайтесь, если будут вопросы или понадобится помощь! 

Дорогой друг, если вам понравился ответ эксперта — поставьте «пальчик» вверх, а также выберите ответ, который считаете для себя лучшим! Благодарю ВАС!
18.12.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Уважаемая Анна!
Нужно стремиться выровнять эмоции. Раз некуда идти, значит пока придется с мужем жить. Может и его желание пить пиво из-за недостатка гармонии в отношениях.
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу!
18.12.16
Здравствуйте Анна.
Таким образом вы загубите и себя и вашего малыша.Но-вопрос в том… он пил всегда? тогда почему вы вышли замуж и родили ребенка? Ведь алкоголизм опасен… опасен  и так называемый «пивной алкоголизм».… пиво считается легким алкогольным напитком, и многие мужчины не придают значения тому, что пьют его все чаще, а возможно и каждый день. Тем не менее, это зависимость, которая пагубно отражается на организме.Для начала нужно выяснить, действительно ли муж  алкоголик, или это ситуативное пьянство, не отражающееся на ощущениях мужчины, когда он трезв.? Вопросов много и если вы захотите, давайте поговорим.
С уважением, Галина.
18.12.16

Марина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ирина Киселева_Психолог

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
4 ответа
13.08.10
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store