Доброе утро. Доброе утро. С наступающим Новым Годом! Всех Вам благ и исполнения желаний! Позвольте предложить вам несколько рекомендаций с позиций профессиональной психотерапии.
Ваш вопрос «Как простить бывшего мужа?»
Ответ. Для этого вам стоит, как минимум:
*прекратить жалеть себя, жалость -это самое губительное из всех чувств, благодаря которому вы аккумулируете и взращиваете в себе негативные эмоции ("обида внутри до сих пор сидит"), занимаетсь самообвинением ("моя вина была") и т.д.;
*принять свое право на ошибку, ведь ваш муж ("он оскорблял меня, распускал руки")-это, прежде всего, ваш выбор;
*применить одну из техник прощения и освобождения от негативных эмоций, которые быстро и эффективно освободят вас от негативных эмоций, например, «психоэмоциональный развод» Мудрости вам. Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.
Уважаемая Екатерина!
Обиду можно отпустить сеансом психокатализа по видеосвязи. Подробнее о методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Екатерина!
Обиду можно отпустить сеансом психокатализа по видеосвязи. Подробнее о методе ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2267588-kak-prostit-bivshego-muzha. Можно с вами обсудить этот ответ?