Как перестать ревновать любимого человека и развить уверенность в себе? - вопрос №2394193

Здравствуйте! Мне 22 года. У меня проблемы в отношениях. Встречаемся с парнем два года, полтора из них живем вместе. У меня слишком низкая самооценка, я постоянно его ревную, боюсь, что ему понравится другая, и на этой почве мы часто ругаемся. Он часто переписывается с другими девушками, но поводов для ревности вроде бы и нет. Подскажите, как от этого избавиться? И ещё. Раньше он очень хорошо ко мне относился, а я этого не ценила, а теперь ему это надоело, и отношения очень испортились. К примеру, скоро он идёт на свадьбу свидетелем, без меня, потому что «хочет отдохнуть». И сейчас переписывается со свидетельницей, выставляет себя перед ней героем, по всякому кичится, а мне говорит, что делает это специально, чтобы позлить меня, потому что я надоела со своей ревностью, хотя я думаю, что это отмазки. Я пыталась спокойно с ним поговорить, но он начинает психовать, и разговор не складывается. А так на протяжении всех отношений он общается с девушками, в периоды наших ссор рассказывает им гадости про меня, а мне говорит, что ему просто надо кому-то выговариваться.Каждый раз обещает перестать это делать, и каждый раз делает снова. Естественно, меня это расстраивает, и мы ссоримся. Я каждый раз пытаюсь спокойно всё обсудить, а в итоге всё заканчивается скандалом. Но, надо заметить, что в перерывах между ссорами он самый нежный, заботливый и любящий, но как только я начинаю разговор о том, что меня не устраивает — начинается скандал. Я уже несколько раз думала закончить отношения, но я слишком сильно его люблю и не могу уйти, надеюсь, что всё измениться, и у нас будут хорошие отношения. У меня уже настолько расшатались нервы, что я иногда пью успокоительное, чтобы нормально себя чувствовать. Буду очень Вам благодарна хоть за какой-нибудь совет.

Ответы

Уважаемая Исида!
Ревность исходит от неуверенности в себе. А неуверенность идет от страха потерять партнера.
Хотя бояться тут абсолютно нечего. Кстати чем больше Вы будете его ревновать, тем больше шансов, что вы его потеряете.
Избавиться от ревности можно сеансами психокатализа по видеосвязи. О методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу!
31.03.17
Исида, но если Вы постоянно мучаетесь от ревности, значит Вами в этих отношениях управляет не только и не столько любовь к парню, сколько Ваши страхи — одиночества, быть нелюбимой, неоценённой по достоинству, непринятой, Вы и парню их передаёте, он возможно интуитивно уже и отстраняется, отдаляется от Вас, не выдерживая напряжения. Партнёров мы выбираем, как зрелые личности, за его качества, за отношение к нам, за его энергетику, за поступки, встречаемся и живём с ними из-за этого, стараемся всё самое лучшее в нём видеть, поддерживать. Вы же постоянно находитесь в поиске какого-то негатива с его стороны, в ожидании плохого, таким образом забирая энергию, время у себя, любимой, у вашей пары. Зачем? Берегите свои чувства, себя. Ни в коей мере не собираюсь Вас обвинять, это только взгляд со стороны, Вы можете не согласиться. Но всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, от нас самих. Это мы своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью привлекаем определённое окружение, события и людей, формируем свой маленький мир, придаём смысловое значение, тон, цвет окрашенности события, явления, программируем своё будущее. Каким Вы хотите его видеть, таким оно будет: ждёте плохого — оно случится, верите и ждёте всей душой только хорошего — оно обязательно придёт в Вашу жизнь. Почему такое предвзятое отношение?  Ваша подозрительность, тревожность говорит как минимум о наличии у Вас самой некоторой неуверенности в себе, поскольку Вы чувствуете угрозу благополучию вашей пары. Надеюсь, для Вас не будет открытием тот факт, что ревность-не только Ваша  проблема. Не ошибусь, если скажу, что ею страдают сотни тысяч людей по всему миру. Ревнуют люди по разным причинам. Первые признаки проявляются ещё в детстве, когда некоторые девочки ревнуют папу из — за мамы, а мальчики-наоборот. Это всё-наше бессознательное, ещё дедушка Фрейд об этом написал, а он в этом-дока:) Далее идёт ревность к родителям своих родных братьев и сестёр, когда ребёнок думает, что им достаётся больше родительской любви, чем ему самому. Взрослые люди ревнуют свою вторую половину (хотя могут продолжать ревновать по-прежнему братьев и сестёр). Здесь причины почти что те же: им кажется, что чужая женщина/мужчина уделяет больше внимания кому-то. Тот кому она/он уделяет это внимание, конечно кажется красивее, умнее, лучше и способен на самые ужасные ужасы, чтобы её/его увести. Вцелом ревность, по отношению к кому бы она ни проявлялась и кто бы её ни испытывал — это страх человека быть брошенным, не оценённым, обиженным, не понятым, а самое главное — не любимым, одиноким. Ревнующий не уверен в себе, в своей ценности, важности необходимости, в своих силах, привлекательности. Но все проблемы на самом деле только у нас в голове, мы их обычно сами себе создадим, поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем. Подумайте, разве тот человек, которого Вы выбрали, реально заслуживает к себе такого отношения? Попробуйте поставить себя на место своего любимого (помните фразу«относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе»?). Представьте, что и он начнёт подозревать Вас, например, поведение, мнения, которые Вы высказываете, Ваши встречи, взгляды, разговоры, переписку, любое общение, контролировать, запрещать. Вам бы понравилось постоянно оправдываться? Выражая недоверие человеку в любой форме (а от стиля общения, разговора, выбранных слов, интонации  зависит и его исход), Вы можете подтолкнуть его к тем действиям, которые он и не собирался осуществлять, но если Вы так настаиваете… Всегда живите настоящим, радуйтесь взаимоотношениям с любимым, налаживайте эмоциональную связь, если он действительно дорог Вам. Потому что в связях на стороне человек всегда добирает в первую очередь недостающие дома эмоции, уверенность в том, что он сам по себе ценен, как мужчина (так же это происходит и с женщиной), интересен, как человек. Доверяйте любимому человеку, хвалите его за достижения, за его заботу, помощь, поступки, делайте сюрпризы, например, романтический ужин, прогулка. Что в Вашем парне есть положительного (может он умный, добрый, заботливый, весёлый, привлекательный, щедрый, надёжный, спокойный...), за что полюбили его, вспомните те моменты, которые он привнёс в Вашу жизнь, сделав её лучше, ярче, насыщеннее — эти качества и цените, поддерживайте и развивайте в нём, они и будут проявляться. Выражайте свои эмоции и чувства. Не забывайте говорить о том, как он Вам дорог, любим, ценен как человек, как мужчина. Делайте каждый день что-то приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Настройтесь на позитив и излучайте его-увидите, как хорошо жить в атмосфере доверия, радости, теплоты, добра. Это сделает счастливой и Вас тоже. О себе тоже не забывайте, ведь Вы очень хорошая, мужчина ценит это, он с Вами, потому что для него Вы — лучшая. Вот и поддерживайте это в себе. Относитесь к себе бережно, цените, любите и уважайте — так же и другие будут к Вам относиться. В любой ситуации будьте уверены, что Вы умница и красавица, достойны быть счастливой и любимой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, а просто за то, что Вы именно такая, какая есть. Если Вам не хватает от него выражения любви, тогда для того, чтобы парень понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал уважать, баловать, беречь и лелеять — начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его или заботиться, а только сместить акцент взаимоотношений, перестать концентрироваться только на них, на контроле, проверках — займитесь собою, свою жизнь делайте разнообразнее, своё занятие найдите, способное всегда держать Вас в радостном состоянии, давать внутреннюю энергию, уверенность в себе. Это для Вас сейчас самая главная стратегия — стать самодостаточной, интересной самой для себя, сделать такою же Вашу жизнь, чтобы парень это почувствовал и начал Вас, как личность, ценить. Вкладывайте внимание, энергию в себя, будьте хорошей прежде всего для себя (он тоже переключится), станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Если нужна профессиональная консультация, возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём, найти пути решения, пишите в чат, с удовольствием помогу. Удачи, любви, взаимопонимания и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
31.03.17
Здравствуйте, Исида! 
Ревность — разрушающее чувство. Отношения в которых царит ревность обречены на разрыв. 
Вы, Исида — это понимаете и правильно поступила, что обратились к нам на сайт. К сожалению эту проблему в формате консультации «вопрос -ответ»  в открытом общем режиме не решить. 
Выбирайте специалиста и Вам помогут,
31.03.17

Исида, здравствуйте!
Я могу сказать, что это не любовь, а созависимые отношения. Разве может человек, который любит, делать намеренно больно и неприятно другому? Вы на данной момент довели себя до невроза. И ничего общего это с любовью не имеет. Вы не цените себя и не уважаете, и соответственно вас не ценит человек, с которым вы проживаете. Ответьте себе: как бы вы хотели, чтобы к вам относились. Как вообще относится любящий человек к любимому. И поймите, что вы этого достойны. Начните уважать себя, давайте любовь и уважение другим, и это вам вернется.

31.03.17

Афанасьева Лилия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы

Скилкова Ирина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
19 ответов
12.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store