Больше года назад была попытка суцида. С тех пор, мыслей о повторе не было, но все жизнененные ситуации проходят будто через призму. "Ни досады от поражений, ни удовольствия от - вопрос №2444732

Уважаемая Саша!
Жизнь Вам преподнесла уроки и поэтому я думаю, что для начала нужно почистить Вашу эмоциональную сферу от негативных эмоций прошлого. Это можно сделать сеансами психокатализа по видеосвязи. Подробнее о методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь!

Здравствуйте, Саша! Дело в том, что хоть мыслей о суициде больше нет, но глубинные проблемы так и не решены. Они задвинуты и подавлены. Поэтому сейчас Вам и непонятно, зачем Вы живете и чего хотите. Живете по-инерции. Налицо начальный негативный сценарий в детстве. Его нужно проработать и перепрограммировать. Нужно стереть весь Ваш негативный прошлый опыт и начать жизнь с чистого листа по новому сценарию. Это возможно сделать в рамках личной консультации

Здравствуйте, Саша!

Даже сейчас, вы описываете события как будто от третьего лица, такое ощущение, что вы смотрите на всё со стороны, без эмоций «не досады, не поражений». Жизнь как в тумане —  это очень точная метафора, которой вы выразились.

Причина вашей «жизни в тумане» — находится в раннем детстве, в тех событиях которые вы описали, именно тогда ваша психика выработала такой механизм отстранения. Ваше нейтральное отношение к окружающим событиям, агрессия к близким и к себе — это то, что появилось у маленькой Саши, которая именно так спасала свою психику от всех тех детско-родительских отношений. Конечно же, ваша детская психика не смогла дать объективную оценку действиям родителей, и она нашла выход, который на тот момент был спасающим. При взрослении, ваше психическое состояние могло изменить свои форматы реакции, но скорее всего от безвыходности вы пошли на любой возможный вариант изменения жизни. При этом, уже бессознательно, вы выбрали парня, который только продолжил тоже самое (насилие), а не изменил её, соответственно механизмы вашей психики «жить в тумане» укрепился. Далее этот процесс развивался вместе с событиями жизни, так как потери памяти и попытка суицида — это по сути продолжение ухода от реальности. Вы начали искать выход как могли, но психика сейчас находится в том состоянии, которое является для неё защитной — отстранённость от эмоций к окружающей действительности и агрессия к самым близким.

Ваш вопрос — как вывести психику из состояния «в тумане» и начать жить получая позитивные эмоции от общения с близкими?
Ответ — вас нужно практически за руку провести по всем тем жизненным трудностям и придать оценке происходящим тогда событиям с позиции сегодняшнего дня, то есть вывести «из тумана» за руку!

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ)