Здравствуйте!!!Уже долгое время принимаю азалептол от бессоницы.(когда то прописывал врач).Решил больше не принимать препарат начал снижать дозировку если принимаю меньше 25 мг сна уже - вопрос №2721462
нет.Посоветуйте как избавится от этой зависимости? очень устал быть зависимым.
«Посоветуйте как избавится от этой зависимости?» — В первую очередь вам нужно избавляться от причины вашей бессонницы, точнее сказать от причин нервного напряжения.
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Игорь!
«Посоветуйте как избавится от этой зависимости?» — В первую очередь вам нужн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2721462-zdravstvujte-uzhe-dolgoe-vremya-prinimayu-azaleptol-ot-bessonici-kogda-to-propisival-vrach-reshil-bolshe-ne-prinimat-preparat-nachal. Можно с вами обсудить этот ответ?