Получить ответ

Блажко Алёна Германовна Здравствуйте! Мышечную массу набрать никак не получится! Необходимо понимать причины. Какой у вас возраст, рост, вес, метаболизм. 02.02.18

Lady4Life 5.0 3 отзыва Рейтинг: 318 Общаться в чате Для набора мышечной масы необходимо регулярно заниматься спортом и правильно питаться (исключить употребление фаст фуда, жаренного, сладкого и т.д.), употреблять большое количество белковой пищи (белое мясо, яичный белог, творог), углеводов (крупы, овощи) и минимом жиров. Для составления индивидуального плана тренировок и питания укажите тип Вашего телосложения, рост и вес. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Для набора мышечной масы необходимо регулярно заниматься спортом и правильно питаться (исключить упо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2751901-kak-mozhno-bistro-nabrat-mishechnuyu-massu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.02.18

Владимир Русский 5.0 3 отзыва Рейтинг: 777 Общаться в чате Мышечную массу набрать можно разными способами, но особо быстро это сделать не получится :) Хотя многое зависит от ваших генетических возможностей, и желания это сделать. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Мышечную массу набрать можно разными способами, но особо быстро это сделать не получится :)Хотя мног..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2751901-kak-mozhno-bistro-nabrat-mishechnuyu-massu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 19.02.18

Похожие вопросы