Здравствуйте, я за последнее время столкнулась с такой проблемой такой как плохие мысли. Вот например смотрел фильм 100 раз, а на сто первый появились на счёт этого фильма какие-то плохие мысли. И - вопрос №2819286

Здравствуйте, Оксана!
«Плохие мысли… вроде как даже глупые и навязчивые… непонятно откуда взялись эти плохие мысли… появились какие-то пошлые и просто нехорошие мысли… пыталась их забыть но не получается… проходят но к сожалению на время… как преодолеть и постараться чтобы новые не появились».
Навязчивые мысли — давно известная, распространенная и изученная проблема. Об этом мой блог номер один, решение в конце блога.
«Смотрела фильм 100 раз а на сто первый… откуда взялись… постараться чтобы новые не появились». В моем блоге: Мозг — компьютер научные факты профессора что Вашему мозгу и разовой информации хватает для запоминания на всю жизнь. Вы внимание концентрировали 100 раз, куда направлено Ваше внимание туда Вы и развиваетесь, об этом мой блог: О цели. «Постарайтесь» фильтровать дневные события, которые Вы берете в голову.
«Хотелось бы чтобы они вообще исчезли как будто их и не было». Вы настойчиво, стоекратно формировали доминанту — устойчивые нейронные связи, эти нейроны обросли кровеносными сосудами, обеспечивающими приток свежей крови и утилизацию отработанной. Чтобы сформировались новые нейронные ансамбли потребуется от двух месяцев целенаправленных усилий… и сопровождение психолога. Обращайтесь.
Надеюсь что помогла Вам. Добро пожаловать и в мои блоги тоже.
Ссылка на Путеводитель по моим блогам есть в конце каждого блога.
С уважением, удачи Вам!

Здравствуйте, Оксана!

Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику  вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности. 

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции. 

Навязчивость — это симптом,  самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы