6 марта умер муж с каждым днем становится хуже. Все чувства уже перемешались. В церковь ходить не могу, ничего делать не могу.Стала ненавидеть... - вопрос №2829902
солнце, хорошую погоду, он так ждал когда сойдет, снег и не дожил. А я живу, а права не имею… Я безумно его люблю
Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции.
На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Этот процесс работы горя может идти до 1-го года, то есть первый год после потери вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший год такие условия, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя.
Самостоятельно, без участия специалиста это сделать может быть тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ирина!
Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить эту..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2829902-marta-umer-muzh-s-kazhdim-dnem-stanovitsya-huzhe-vse-chuvstva-uzhe-peremeshalis-v-cerkov-hodit-ne-mogu-nichego-delat-ne-mogu-stala-nenavidet. Можно с вами обсудить этот ответ?
Ирина, обратитесь к психотерапевту, если не будет диагноза при котором непоказан гипноз, рекомендую записатья ко мне на консультацию и я помогу решить вашу проблему с помощью гипнотерапии.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ирина, обратитесь к психотерапевту, если не будет диагноза при котором непоказан гипноз, рекомендую ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2829902-marta-umer-muzh-s-kazhdim-dnem-stanovitsya-huzhe-vse-chuvstva-uzhe-peremeshalis-v-cerkov-hodit-ne-mogu-nichego-delat-ne-mogu-stala-nenavidet. Можно с вами обсудить этот ответ?
нельзя человеком подменять свою жизнь
это привязка зацикленность
посмотрите на все шире
получается вы думаете
что смотрите на жизнь через мир другого
а где ваш собственный мир
так маленький ребенок смотрит пока на мир глазами взрослых живет их мнением
а взрослеет
и обретает все свое
если этого не происходит мы говорим инфантильный
пора отрываться от матери
вырабатывайте потребность
иметь свой мир
свое видение
свои цели и т. д.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "нельзя человеком подменять свою жизнь
это привязка зацикленность
посмотрите на все шире
получае..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2829902-marta-umer-muzh-s-kazhdim-dnem-stanovitsya-huzhe-vse-chuvstva-uzhe-peremeshalis-v-cerkov-hodit-ne-mogu-nichego-delat-ne-mogu-stala-nenavidet. Можно с вами обсудить этот ответ?
Ирина, то, что с вами происходит это нормально. Это горе, и оно так проживается. На этот сложный в вашей жизни период вы можете выбрать психолога, который будет сопровождать вас, пока горе не пройдет.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ирина, то, что с вами происходит это нормально. Это горе, и оно так проживается. На этот сложный в в..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2829902-marta-umer-muzh-s-kazhdim-dnem-stanovitsya-huzhe-vse-chuvstva-uzhe-peremeshalis-v-cerkov-hodit-ne-mogu-nichego-delat-ne-mogu-stala-nenavidet. Можно с вами обсудить этот ответ?
Ирина, здравствуйте. Примите мои искренние соболезнования. Я вам напишу информацию, в которой пишется, сколько человек может восстанавливаться от потери близкого, но не для того, что бы Вы горевали целый год, а для того, что бы Вы быстрее восстановились.
Существует несколько стадий, которые сопровождают человека после утраты
В начале это шок и оцепенение (длится до 12 дней), на этой стадии человеку трудно смирится с утратой.
Стадия поиска, которая длится около месяца (все сроки условны, так как многое зависит от человека, который перенес утрату, а так же кто ему приходился умерший,, скоропостижно умер или болел)
Стадия острого горя (наступает после 6 – 7 недель после утраты и длится около 3 месяцев)
Стадия хороших и плохих дней (длится до 6 месяцев, после утраты)
До года может возникать апатия и раздражительное состояние.
Считается, то человек, который потерял близкого, полностью восстанавливается в течении года, после утраты.
К большому сожалению, мужа уже не вернешь.., у каждого на Земле, своя судьба, но пока человек жив в этом мире, то надо делать свою жизнь лучше. Я уверен, что бы муж хотел, видеть Вас счастливой! Храните светлую память о муже, но начинайте быстрее восстанавливаться и продолжайте жить счастливо!
От всей души, желаю Вам – Успехов и всего самого наилучшего!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ирина, здравствуйте. Примите мои искренние соболезнования. Я вам напишу информацию, в которой пишетс..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2829902-marta-umer-muzh-s-kazhdim-dnem-stanovitsya-huzhe-vse-chuvstva-uzhe-peremeshalis-v-cerkov-hodit-ne-mogu-nichego-delat-ne-mogu-stala-nenavidet. Можно с вами обсудить этот ответ?