Добрый день! Как начать себя восстанавливать после развода,проблемы с самооценкой,с уверенность и с противоположность полом-я его уже не воспринимаю всерьёз. - вопрос №2869461

11.05.18
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день! Очень сложно одним ответом рассказать вам как решить такую глобальную задачу. Но вкратце если, то нужно менять образ жизни, свои привычки, убеждения, блоки, приведшие к разрыву, ведь они сработают и в будущих отношениях. Отсюда и неуверенность в будущем и депрессивные состояния относительно будущего. Просто освободитесь от прошлого груза и заполните это место новыми подходами. Какими именно и как, об этом отдельный разговор, пишите, обсудим.
11.05.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Елена!

«Как начать себя восстанавливать...» —Забыть прошлое невозможно. Вам нужно понять себя и свои решения в прошлом. Понять истоки и причины той ситуации в которой вы оказались. Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше и не повторять подобных моментов. Для этого вы можете выбрать себе специалиста и в процессе консультаций проработать отношение к событиям прошлого.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
11.05.18

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Мария

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
25.08.15
Вопрос задан анонимно
9 ответов
05.07.17
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store