Здравствуйте . Седьмого апреля сломала руку.Перелом большого бугорка плеча с небольшим смещением. 23 апреля сняли ортез . Сейчас рука практически разработана , т.е. функционирует нормально , но боль - вопрос №2878633
ещё присутствует. Через какое время мне можно будет заняться плаванием и фитнессом?
Здравствуйте Лена.
Плаванием Вы можете заниматься, постепенно увеличивая нагрузку (увеличение дистанции и времени занятий). Затем через 2-3 недели фитнес. Такая последовательность наиболее целесообразна.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Лена.
Плаванием Вы можете заниматься, постепенно увеличивая нагрузку (увеличение диста..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2878633-zdravstvujte-sedmogo-aprelya-slomala-ruku-perelom-bolshogo-bugorka-plecha-s-nebolshim-smesheniem-aprelya-snyali-ortez-sejchas-ruka. Можно с вами обсудить этот ответ?