Здравствуйте.Надеюсь,вы сможете мне помочь.Дело в том,что меня стало беспокоить мое дыхание,боязнь задохнуться или забыть как дышать или перестать - вопрос №3015933

дышать.Сегодня ночью у меня ни того ни с сего началось частое дыхание, как будто угнетенное, я пыталась задержать ненадолго дыхание и подышать в сложенные вместе ладони.То оно у меня частое, то я не могу вдохнуть полной грудью.Дискомфорт в дыхании, как будто сдавленность в области шеи-горла, и в грудной клетке.Я немного испугалась, появилась потливость и дрожь в теле, сердцебиение.Я испугалась, думала, что умру.Но потом отвлеклась, вроде прошло.Стала контролировать дыхание, мне уже плохо от всего этого.Это сводит меня с ума.Я уже переживаю, чуть ли не плачу, не знаю, что делать.Что это может быть и к кому обратиться?