У меня невроз с паническими атаками уже долгое время. Я всё надеюсь, что он пройдёт сам собой, хотя попытки его лечить были, не очень успешные. Сейчас добавилось вот что — ужасная проблема со сном. Иногда просыпаюсь ночью и совершенно не понимаю где я нахожусь несколько минут, кидает в жар, голова ватная. Если проснусь утром в часов 6, а потом ещё уснуть на пару часов, то после пробуждения голова как в вакууме, сразу ловлю паническую атаку. Мне очень страшно! Помогите! Сейчас пью таблетки Антистресс, но они слабо помогают. Целый день хожу, как в вакууме, постоянно прислушиваюсь к мвоему организму, в частности к своей «голове». Возможно ли вырваться из этого замкнутого круга и жить полноценной жизнью!? И связаны ли проблемы со сном и паническое расстройство?
Здравствуйте аноним. Ответ на все Ваши вопросы ДА. Но жаль, что Вы не спрашиваете — КАК с этим справиться. Очевидно, что уже долгое время Вы с этим самостоятельно справиться не можете и более того, к одной проблеме добавляется другая. Боюсь, что свежий воздух Вам тоже не поможет.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте аноним. Ответ на все Ваши вопросы ДА. Но жаль, что Вы не спрашиваете — КАК с этим справ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3128390-problemi-so-snom. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день, отпустите эту проблему из своих мыслей. Больше гуляйте на свежем воздухе (в лесу, возле реки), если есть возможность взять отпуск — езжайте на отдых в другую местность, смените полностью обстановку и попробуйте «случайно» забыть таблетки дома. Все наладится… Удачи Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день, отпустите эту проблему из своих мыслей. Больше гуляйте на свежем воздухе (в лесу, возле..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3128390-problemi-so-snom. Можно с вами обсудить этот ответ?