Здравствуйте!
Причин может быть несколько. Возможно Вы поели незадолго до занятий спортом. Либо Вы только начали заниматься и еще не привыкли к нагрузкам.
Важно помнить, что наедаться перед спортзалом не стоит. Достаточно легкого перекуса за полчаса-час до тренировок. А вот пить во время занятий необходимо периодически, восстанавливая жидкость в организме.
Ну а если Вы новичок в спорте, то начните с легкого и простого, постепенно наращивая нагрузки. Лучше всего, если Вы будете заниматься под присмотром инструктора.
Удачи!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Причин может быть несколько. Возможно Вы поели незадолго до занятий спортом. Либо Вы ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3157597-pochemu-toshnit-ot-fizicheskih-nagruzok. Можно с вами обсудить этот ответ?
Может вы с непривычки стразу себе нагрузку сильную даете? Если у Вас пониженное давление, то тогда и будет тошнота, потому что так будут реагировать сосуды. Можно упражнения такой ситуации не делать, а заменить их на спокойную ходьбу, прогулки. Желаю здоровья
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Может вы с непривычки стразу себе нагрузку сильную даете? Если у Вас пониженное давле..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3157597-pochemu-toshnit-ot-fizicheskih-nagruzok. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
Возможно не лежит душа к физкультуре, через силу нагружаете себя-организм реагирует тошнотой.
Если повышенное давление или проблемы с Желудком-так же может быть приступ тошноты во время занятий.
Будьте здоровы!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Возможно не лежит душа к физкультуре, через силу нагружаете себя-организм реагирует ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3157597-pochemu-toshnit-ot-fizicheskih-nagruzok. Можно с вами обсудить этот ответ?