Я стал зависим от самоистезания.я уже гдето лет с 14 режу руки или прижигаю спичками. Немогу избавиться от этого как че режу руки.вся левая рука уже в шрамах.я все понимаю что это ненормально но не - вопрос №3206973

Доброе уто, Данила, 
подумайте, может таким образом Вы привлекаете к себе внимание близких вас людей. Попробуйте, вместо этого занятия, когда возникает потребность, начать отжиматься от пола, это тоже физическое напряжение, но привлекать внимание будет только по прошествии какого-то времени. Мудрости Вам.

Вам лечиться надо, Данила. Почему вы до сих пор не обратились к психиатру?

почему вас никто не любит 
пишите даты своего рождения цены на сайте

Здравствуйте!

Самоистезания, повышенная тревожность и агрессивность, ВСД, навязчивые мысли и действия — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни в виде этих симптомов. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. В дальнейшем, этот механизмы могут исчезать, а могут взяться за основные форматы реакции.

Самоистезания, повышенная тревожность и агрессивность, ВСД, навязчивые мысли и действия — это симптомы, поэтому самостоятельно определить причину их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, начиная с самого детства, которые оказали на вашу психику такое влияние? Какие у вас отношения с родными и близкими? Как проходило ваше детство и воспитание? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти симптомы, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.Самостоятельно это сделать  тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу.