Как так получается, что при изначально большом весе (свыше 100кг, не набранных внезапно) и соблюдении диеты из не крахмалистых овощей, гречки, яблок и куриной грудки, с полным отказом от сахара и - вопрос №3285651
соли, и соблюдением питьевого режима, вес уходит крайне медленно, не более полутора килограммов в неделю? Ведь все уверяют, будто за месяц строгой диеты у очень полных людей уходит от десяти и более килограммов. Но на практике получается, что 5-6кг это потолок. Что на это влияет?
Здравствуйте!
Вы правда этому верите? Может это потому, что люди кроме диеты дают на организм физические нагрузки…
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Вы правда этому верите? Может это потому, что люди кроме диеты дают на организм физич..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3285651-kak-tak-poluchaetsya-chto-pri-iznachalno-bolshom-vese-svishe-kg-ne-nabrannih-vnezapno-i-soblyudenii-dieti-iz-ne-krahmalistih-ovoshej. Можно с вами обсудить этот ответ?
Это как раз таки здоровое похудение называется… и при таком похудение вес будет набираться так же сложно… то есть будет легко его сохранить… если хотите больше скидывать… подключите физические нагрузки на час времени в день…