Как так получается, что при изначально большом весе (свыше 100кг, не набранных внезапно) и соблюдении диеты из не крахмалистых овощей, гречки, яблок и куриной грудки, с полным отказом от сахара и - вопрос №3285651

соли, и соблюдением питьевого режима, вес уходит крайне медленно, не более полутора килограммов в неделю? Ведь все уверяют, будто за месяц строгой диеты у очень полных людей уходит от десяти и более килограммов. Но на практике получается, что 5-6кг это потолок. Что на это влияет?
12.05.19
2 ответа

Ответы

Здравствуйте!
Вы правда этому верите? Может это потому, что люди кроме диеты дают на организм физические нагрузки…
13.05.19
Это как раз таки здоровое похудение называется… и при таком похудение вес будет набираться так же сложно… то есть будет легко его сохранить… если хотите больше скидывать… подключите физические нагрузки на час времени в день…
14.05.19

Анна *

Читать ответы

Ирина

Читать ответы

Марина Игоревна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store