Когда можно приступать к гимнастике после обострения остеохондроза поясничного отдела позвоночника? Почти неделю соблюдаю постельный режим, миорелаксанты, НПВС, одна инъекция Дипроспана, - вопрос №3315832

витаминыгруппы В. Состояние намного улучшилось. Нашел в инете упражнения на мышцы спины и бедер. И предупреждение, что делать их нужно только если нет острой боли при их выполнении. Вопрос, когда можно начать эти делать упражнения? После того как полностью пройдет скованность и боль? Или можно начать ориентируясь на ощущения и если нет резкой боли продолжать?
05.06.19
1 ответ

Ответы

Александр, приступайте и ориентируйтесь на ощущения.
05.06.19

Алексей Александрович

Читать ответы

Наталья Владимировна

Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store