тренированные люди могут потерять без вреда для здоровья 5 и даже 8 кг за одну акцию.
детренированные люди наоборот плохо переносят физнагрузки и могут загреметь в реанимацию при потере массы даже в доли килограмма.
— а вы какой?
З.Ы. для вас нормальная потеря веса «за пробежку» на сейчас это не более 2.2 кг,
если превысите будут проблемы с восстановлением, что испортит график тренировки.
Здравствуйте.
Вполне да, активно пробежали!
Здоровья и красоты.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Вполне да, активно пробежали!
Здоровья и красоты." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3420825-posle-probezhki-km-ves-umenshilsya-na-kg-hotya-vipil-butilku-vodi-eto-normalno. Можно с вами обсудить этот ответ?