Анна, здравствуйте!
Напишите вопрос в разделе «эзотерика» и наши эксперты Вам помогут
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Анна, здравствуйте!
Напишите вопрос в разделе «эзотерика» и наши эксперты Вам помогут" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3423015-ya-hochu-sprosit-mozhno-vernut-umershego-nazad. Можно с вами обсудить этот ответ?
Уважаемая Анна!
Воскрешение из мертвых — вопрос религии.
Или науки отдаленного будущего.
А вот работа с утратой — это вопрос к психологу/психотерапевту.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Анна!
Воскрешение из мертвых — вопрос религии.
Или науки отдаленного будущего.
А вот ра..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3423015-ya-hochu-sprosit-mozhno-vernut-umershego-nazad. Можно с вами обсудить этот ответ?
Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции. На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший период условия, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Анна!
Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить эту ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3423015-ya-hochu-sprosit-mozhno-vernut-umershego-nazad. Можно с вами обсудить этот ответ?