Занимаюсь рукоделием . В творческом процессе долгое время сижу , при этом не в самых удобных позах . Через часов 5 отекать правая нога , в области ступни . Жидкости пью не много . Help please - вопрос №3424773
таблетками такому горю не поможешь, регулировкой воды тоже.
вам помогут
— упражнения для стопы искать гугл на выбор
— а также снимать стресс чтоб не затекать
Здравствуйте.
Чтобы ноги не затекали, шевелите ими, как и руками в творческом процессе!
Меняйте позы на более удобные для себя, не забывайте отвлекаться и отдыхать, переключать взгляд -вдаль на предметы, в стороны, тем самым отдохнут глаза.
Будьте здоровы.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Чтобы ноги не затекали, шевелите ими, как и руками в творческом процессе!
Меняйте по..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3424773-zanimayus-rukodeliem-v-tvorcheskom-processe-dolgoe-vremya-sizhu-pri-etom-ne-v-samih-udobnih-pozah-cherez-chasov-otekat-pravaya-noga-v. Можно с вами обсудить этот ответ?