Здравствуйте ! У меня в последнее время подавленное состояние.Я срываюсь на близких людях ,постоянно плачу и злюсь. Все началось год назад,когда мой бывший парень оставил меня одну.После я была в - вопрос №3477325
депрессии, не ела, не спала, ничего не хотелось делать.А недавно ещё выяснилось, что он причинил ущерб моему здоровью.И вот полгода я лечусь.И все как-то это долго, я пугаюсь, мне страшно. А ему плевать, хоть это на его ответственности.Но не суть.Такое ощущение будто все меня предают и по этому поводу я раздражаюсь ещё больше.Мой нынешний парень слишком занят, чтобы выслушать мои проблемы, моя подруга кидает меня в последний момент, когда мне нужна поддержка… Будто бы такое чувство одиночества внутри… Как мне быть ??
«Такое ощущение будто все меня предают и по этому поводу я раздражаюсь ещё больше» — Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса.
«Как мне быть ??» — Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Лиля!
«Такое ощущение будто все меня предают и по этому поводу я раздражаюсь ещё бо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3477325-zdravstvujte-u-menya-v-poslednee-vremya-podavlennoe-sostoyanie-ya-srivayus-na-blizkih-lyudyah-postoyanno-plachu-i-zlyus-vse-nachalos-god. Можно с вами обсудить этот ответ?